１０月３１日（火）ピアス

ピアスを購入した店でピアス用の穴を開けられる方が多いと聞きます。この穴を開ける事は医師法に触れるため医師以外は行なって はいけないのです。ひとつ間違えば化膿したり穴が裂けたりすることがあるのです。東洋医学の世界で耳には全身のツボがあります。 穴を開ける際にはむやみに開けるのではなく、そういったツボを外して医師に開けてもらうことをお奨めします。

１０月３０日（月）読書

読書の秋を迎えておりますが読売新聞の調査によりますと「この一ヶ月間に一冊は本を読んだ」割合が５１％にのぼる事が 分りました。娯楽が多い現代にしては意外と高い割合とだと思いました。私自身、２２歳まで皆無といってよいほど読書とは無縁で したが社会にでて、目上の方と接する機会が増える自分が困るのではないかと思い、大学４年生の卒業までの半年間に取り合えず５０冊、何でも読んで みました。それがきっかけで読書が自分を養う栄養素になると気がつきました。皆さんは読書、楽しんでますか？

１０月２８日（土）乳癌

近年、日本でも乳癌の死亡率がジワリジワリと上昇傾向にありますが、超早期といわれる段階で治療を受ければ、ほぼ完治 するとのこと。ではどうすれば早期発見できるか！ご存知の方もいると思いますがマンモグラフィーと呼ばれる乳房Ｘ線撮影が有効 とのこと。超早期の段階とはまだシコリにもなっていない段階なので適齢期？を迎えた方は定期的に検診をした方が良いのかも… 私の母も２年前から毎年一回受けています。

１０月２６日（木）受験…

ゆとり教育のシワ寄せでしょうか、高校の履修科目の単位不足問題。確かに大学受験に関係の無い科目を勉強するのは生徒にとって は苦痛？大学では単位が足らなければ留年にもなる問題。昨今、学力低下が叫ばれ ているなか、資源の無い日本が世界と競争していくには人的資源を充実させなければ国の勢いは益々低下をしていくでしょう。社会に 一度出れば嫌でも競争しなければならないのです。ゆとり教育は変えなければ…

１０月２５日（水）アルコール

飲酒運転の問題はいっこうに減りませんね。「飲んだら乗るな。飲むなら乗るな。」が原則です。さてこのアルコール、一体、何時間 経てば運転への影響が無くなるかご存知ですか？人間のアルコール分解能力に個人差は無く体重６０キロの人で３５０ミリリットルの 缶ビール１本を飲んだ場合、アルコールを分解するのに２時間かかります。…ということは当然、飲みすぎれば２４時間後にも残る 可能性があるということです。私もお酒大好きですが、飲み方に気をつけましょう。

１０月２４日（火）歯周病・喫煙

これまで喫煙の歯周病への影響を指摘はありましたが今回、厚生労働省研究班の調査から裏付けがとれました。詳しい数字については 新聞等で見て頂くとして、喫煙者の方が歯周病や歯を失うリスクが高いという内容でした。更に喫煙者のいる家庭での受動喫煙に よる１４歳以下の子供への虫歯の影響もあるということが分りました。失くして分る歯の大切さ。年配者によく言われます。ご注意を…

１０月２３日（月）めまい・頭痛

めまい、頭痛でお悩みのかたで過去に交通事故や激しいスポーツの衝撃などに心当たりのある方、「脳脊髄液減少症」という病名 をご存知ですか？詳しい内容は他に譲るとして、この聞き慣れない症状の診療指針を医学会で策定しようという動きがありました。 …ということは現在は担当の医師によって判断がマチマチということ…。上記に心当たりがある方は一度は「脳脊髄液減少症」 という病名を出して納得のいく説明を求めてみることをお奨めします。必要によってはセカンドオピニオンも頭に入れておくのも良いと思います。

１０月２０日（金）出た〜

先日、お伝えしていた私の尿管結石。１８日の検査では膀胱に割れた２個がレントゲンに映っていました。昨夜、夕食後から残尿感 と痛みに襲われ、とりあえず１個出てきました。そして２個目が今朝一番、出ました。残尿感もなくなりスッキリしました。１ヶ月 後に再レントゲンで無くなったことを確認して完治？かな。これで今夜から飲めます。

１０月１９日（木）メタボリック・シンドローム（内臓脂肪症候群）

今、何かと話題の内臓脂肪。厚生労働省が０８年に設ける新基準では男女とも受診者の９０％以上が何らかの異常を指摘されるとのこと。 これは医学会の診断基準より低いため異常となる人が多くなっているとのこと。将来の医療費を抑制したいのか不健康な人を増やしたいのか 今ひとつはっきりしませんね。下手に健康不安をあおり検査回数を増やせば診察機会は増え、これまた医療費増大…健康保険料の増額に ならなければ良いのですが…

１０月１７日（火）教育現場では…

日本の教育現場はどうなってしまったのでしょうか？いじめの事実を隠蔽した教育委員会、いじめのきっかけを作った教師、 教師をいじめ自殺に追いやった校長。何かがおかしい。某局のある番組で教師の方がおっしゃってました。教師に子供の負担を押し付ける 地域社会、親。これらピンポイントの問題と考えず学校を中心とした近隣社会との関係から全体を捉えないと問題は減らないでしょう。

１０月１６日（月）講習会

昨日はローリング療法の講習会に参加してきました。年３回行なわれる定期的な会です。私が参加したクラスは「肘関節の可動域」 でした。療法師の資格を取ってからも忘れていることや自分の足りないことの再確認のため勉強は欠かせません。昨今、医師資格の 更新制の議論がありますが技術進歩が激しい現代では致しかたないので…欧米では当たり前の事が日本ではなかなか導入できませんね。

１０月１４日（土）気になる話

昨日の小言に加え、最近、目の悪い人が多いのは出産時における分娩後の赤ちゃんの置かれた環境も影響しているかも…昨日の医師 から伺った話なのですがお母さんのお腹から出てきた赤ちゃんが急に強い光の刺激にさらされることで目の神経に悪影響を与えているとのこと。 インド医学では暗いところで出産し、生まれてきた赤ちゃんには徐々に光に慣らしていくようです。日本でこのような出産ができる産科は あるのですかね？

１０月１３日（金）赤ちゃんのハイハイ

スポーツの秋を迎えていますが気になる話を耳にしたのでお伝えしますね。今、小学生など子供の身体能力の低下について報道 されますが運動会での子供たちの「走る」姿が酷いようです。この話を知り合いの医師にしたところ、赤ちゃんの時の「ハイハイ」 の動作が骨盤の発達には欠かせないのですが昨今、大人達の都合で如何に早く「たっち」ができるか？と、この「ハイハイ」の期間が 短くなってしまい、その影響が出てきているとの事。「ハイハイ」にもしっかりとした意味があったのですね。

１０月１２日（木）あるある大辞典

先日、某局の「あるある大辞典」の内容で「足裏ストレッチ」がダイエットに効果があると放送していました。詳しい内容は WEBなどで観て頂くとして、気軽にできるものです。私自身、効果の程はまだ分りませんが実践してみると「ふくらはぎ」の疲労感が 取れてきたように思います。立ち仕事で下半身に疲労感がある方は試してみる価値はありますよ。特に継続して行なってみてください。

１０月１１日（水）セ・リーグは…

プロ野球・セントラルリーグはドラゴンズが制しました。後半一時、阪神タイガースにまくられましたが９月の直接対決に勝ち越し それでほぼ決まったみたいですね。普段はムッツリ顔の落合監督の優勝インタビューの嬉しそうな顔が印象的でした。ドラゴンズファンの 皆さんオメデトウ〜

１０月１０日（火）２１世紀は…

かねてより噂がありました北朝鮮の核実験が昨日、予定通り？行なわれてしまいました。このまま瀬戸際外交を進めていくといずれは 戦争に発展しかねません。イランの核開発問題もあり世界は混迷を深めていると思います。今世紀に入り戦争やら紛争やらが毎年の ように発生しています。自国の利益を追い求めるのは仕方がありませんが他国の多大な反感を買ってまでしてもとは思いますがね。 綺麗ごとでは済みませんが北方領土ではロシア、竹島では韓国、尖閣諸島では中国等と日本も問題を抱えています。外交力の無い日本は 丸め込まれるのかな…

１０月９日（月）大荒れ

この３連休は台風から格下げになった低気圧の影響で天候が荒れ、海・山で被害が出てしまいました。見ればこの低気圧の気圧 とんでもなく低いではありませんか。等圧線の間隔の狭さ、素人の私ですら荒れるであろう事が分る程です。折角のレジャーで無理を したい気持ちは分りますが命を失っては元もありません。引き返す、やめる決断もしっかり持っていきたいものです。

１０月６日（金）フォーミュラー・ワン

この週末、三重県鈴鹿サーキットにてフォーミュラー・ワンの日本グランプリが開催されます。来年から５年間、静岡県御殿場に開催地を 移転するため、ひとまず鈴鹿では今回が最後になります。私も学生のころ、よく夜中にテレビ観戦していました。その頃はアイルトン・セナ 、アラン・プロスト、ナイジェル・マンセルさんたちの争いが印象に残っています。今年はミヒャエル・シューマッハーさんが引退を 表明してのチャンピオン争い。見ごたえあるレースを期待したいものです。晴れますように〜

１０月５日（木）今年もやってきた！

今年も日本海にエチゼンクラゲがやってきてしまいました。ここ数年漁業に多大な被害が出ていますよね。 昨年辺りからは津軽海峡を通って太平洋側にもお越しになります。未だ異常発生の原因が解明されず根本対策がとれないようです。 近年の気候の変化、中国の経済発展による海洋汚染、地球規模の温暖化と挙げればキリがありません。日本近海の漁業資源の減少の 問題もあります。早期の原因究明を期待したいものです。

１０月４日（水）痛かった〜

今月に入り月、火と連休を取らせて頂き、今週は今日から仕事ですが、実は２日間、入院してました。先月にもお伝えした尿管結石 を衝撃波で破砕する処置をしてきました。一時間程の処置を受けましたが割れる直前の５分間は正直、脂汗が出る程痛かったです。 担当の先生に伝える声も出ませんでした。ところが、割れたのは良いのですが石の真中が割れた為、尿管から落ちてこないんですよ。 最悪、もう一度、衝撃波を受けなければなりません。憂鬱だ〜